Naturopathie et arthrose

Soulagez les douleurs articulaires

Naturopathe, je suis fréquemment confrontée à des personnes ayant des douleurs articulaires plus ou moins importantes. La perte ou diminution de mobilité et les douleurs articulaires liées à l’arthrose sont handicapantes au quotidien, mais ce n’est pas une fatalité et il convient d’enrayer le processus avec les solutions naturelles proposées par la naturopathie. Symptômes et douleurs Les pathologies articulaires comme l’arthrite,… Lire la suite »Soulagez les douleurs articulaires

Astuce beauté des mains

Des mains malmenées depuis le début du coronavirus Depuis le début de cette crise sanitaire, nos mains sont rudement“malmenées” par les multiples passages de gel hydro-alcoolique et les nombreux lavages. Procurez-leurs à elles aussi des « pauses détente » ! Que des ingrédients naturels : Conseils pour éviter sècheresse cutanée & démangeaisons Hydratez-vous, buvez de l’eau, faiblement minéralisée, type Mont Roucou,… Lire la suite »Astuce beauté des mains

Le Zinc, garant de votre immunité

S’il y a bien un oligo-élément à ne pas négliger face au coronavirus, c’est le zinc, second minéral antiviral. Minéral antiviral,  il lutte efficacement contre tous types d’infections et offre des propriétés bactéricides. Une carence et le système immunitaire est en berne quel que soit notre âge.  Son rôle dans l’immunité : ll est impliqué dans toutes les étapes de fabrication… Lire la suite »Le Zinc, garant de votre immunité

Minceur et minéraux…

Lorsque l’on veut perdre du poids, il est utile de s’interroger sur : Les erreurs qui font prendre du poids Et celles qui empêchent d’en perdre Savez-vous par exemple que certaines carences en minéraux nous font trop manger ou nuisent à la gestion de notre poids !Mais comprenons avant tout leurs rôles :Les minéraux et oligoéléments sont des substances minérales… Lire la suite »Minceur et minéraux…

Bilan OligoScan OligoCheck

Vous vous sentez fatigué(e) sans raisons apparentes ?  Vous voulez savoir quel est votre état d’intoxication aux métaux lourds ? Vous voulez vous assurer que vous n’êtes pas carencé en oligo-éléments ? Et si vous faisiez un bilan bien-être Oligo-minéral ? Oligo/Check vous permet de bénéficier d’un bilan rapide et indolore :    Minéraux : Estimation des carences et des excès… Lire la suite »Bilan OligoScan OligoCheck

La chlorophylle : 5 bonnes raisons de se mettre au vert

Et si l’on se mettait encore au vert avant l’hiver ! Cap sur les salades, le persil, les épinards, les brocolis les choux frisés, les blettes, les poireaux qui débordent de minéraux, de chlorophylle, de vitamines, de fibres. Plus c’est vert et plus il y’a de chlorophylle dans la plante !Mais attention, ces aliments perdent 30-50% de la chlorophylle contenue… Lire la suite »La chlorophylle : 5 bonnes raisons de se mettre au vert

À la découverte des antioxydants

Encore un festival de couleurs cet automne avec  les fruits et légumes antioxydants !    Mais avant, quelques explications :Pourquoi les antioxydants ?  Ils permettent de lutter contre les effets nocifs des radicaux libres et ainsi de prévenir de nombreuses maladies : cancer, troubles cardiovasculaires, infections…   Mais que sont donc les radicaux libres ? Ce sont des  composés oxydants, espèces très réactives… Lire la suite »À la découverte des antioxydants